الوسواس القهري

الوسواس القهري

الوسواس القهري:

نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق تتميز بأفكار غير منطقية و مخاوف وسواسية تؤدي إلى أعمال قهريّة.

بعض المرضى يكونون واعين لحقيقة المرض، ويحاولون تغيير واقعهم لكن هذه المحاولات قد تزيد من الحالة المرضية.

ومحور اضطرابات الوسواس القهري، في موضوع معيّن، كالخوف من عدوى الجراثيم، فلكي يشعر المريض بأنه آمن يقوم بغسل يديه إلى درجة أنه يسبب الجروح والندوب الجلدية لنفسه.

أعراضه:

وتشتمل على قسمين من الوساوس القهرية والأفعال القهرية،ويمكن ان تظهر على الشخص أعراض قسم واحد منها فقط،وهذه الأعراض يمكن أن لا يشعر الشخص انه يعاني منها او انها تصرفات مبالغ فيها إلا أنها قد تؤثر بشكل كبير في حياة الشخص وروتينه اليومي.

أعراض الوسواس القهري:

قد تكون الأعراض على شكل هواجس وأفكار متكررة،غير مرغوب فيها،وقد تتداخل الحوافز أو الصور في خيال الشخص وتسبب له القلق، لكن المشكلة عندما يحاول الشخص التخلص من هذه الأفكار عن طريق طقس أو سلوك قهري.

وغالبا ما يكون موضوعاته مميزة ومخصصة، مثل:

  • الخوف من الأوساخ،والتعرض للتلوث بالعدوى عند ملامسة الأغراض التي لمسها الآخرون.
  • الخوف من التلوث والملوثات.
  • هواجس في أنك لم تغلق الباب أو تطفئ الغاز.
  • الحاجة إلى أشياء مرتبة ومتماثلة،حيث يشعر الشخص بضغط شديد عندما تكون الأشياء غير مرتبة أو موضوعة بطريقة معينة.
  • خيالات و أفكار عدوانية حول إيذاء نفسك أو الآخرين وقد تكون على شكل صور تجعلك غير مرتاح.
  • الأفكار غير المرغوب فيها،كالصراخ في وجهة الوالدين او الاطفال او ضرب الأطفال أو الموضوعات الجنسية الشاذة.


 

أعراض الأفعال القهرية:

هي سلوكيات متكررة تهدف لمنع أو تقليل القلق المتعلق بالوساوس والهواجس أو منع حدوث شيء سيئ. ومع ذلك، فإن الانخراط في الأفعال القهرية لا يجلب أي متعة وقد يقدم فقط راحة مؤقتة من القلق.

وعادة ما تكون الأفعال القهرية مشابهة لما يلي:

  • الغسيل والتنظيف بشكل مبالغ فيه،مثل غسل اليدين حتى تتقرح.
  • التحقق والتدقيق والإعادة، مثل التحقق من الأبواب بشكل متكرر للتأكد من إغلاقها،أو التحقق من الغاز عدة مرات.
  • تكرار العد،كتكرار عد النقود.
  • الترتيب والمحافظة على النظام بدقة مثل ترتيب الرفوف واكتب والسلع.
  • اتبّاع روتين مبالغ فيه.
  • العدّ في أنماط معينة
  • تكرار صلاة أو كلمة أو جملة أكثر من مرة.

في حال كانت الوساوس والأفعال القهرية تؤثر على  أفعالك اوعلى مجرى حياتك، فإنه ينبغي عليك رؤية الطبيب أو الأخصائي النفسي.

انشر هذا المقال لتزيد من الثقافة العامة عن هذا الموضوع.


Comments

So empty here ... leave a comment!

اترك رد

Sidebar