امينو 2222

امينو 2222

ما هو امينو 2222 ؟

مواد عضوية تتكون من الأوكسجين والكربون والهيدروجين والنيتروجين، وهذه العناصر هي التشكيل الأساسي لبناء البروتين، سواء البروتين في جسم الإنسان أو الحيوان أو أي من الكائنات الحية أو حتى في البروتينات الموجودة في الاطعمة. والبروتينات لها دور أساسي في جميع الوظائف الحيوية وعمل كافة أعضاء الجسم والخلايا، حيث تتكون الخلايا من عشرين بالمائة من البروتين، كالجلد والعضلات والأربطة والأعضاء الداخلية والمفاصل والشعر والأظافر. ويتكون البروتين الواحد من عدد معين من الأحماض الأمينية تتكون من 50 إلى 2000 حمض أميني تترتب بتشكيل معين،وكلما اختلف هذا التشكيل أو الترتيب اختلف نوع البروتين فكت هو امينو 2222 

امينو 2222:

يحتوي الامينو 2222 على نفس الأحماض الأمينية الموجودة في الطعام، فالبروتينات الحيوانية تحتوي على جميع الاحماض الامينية الاساسية وغير الاساسية، حيث يحتوي قرص الأمينو على 2.2 جرام بروتين يتكون أغلبه من مصل الحليب والصويا والبيض، وقد بدأت فكرة مكمل الأمينو في ثمانينات القرن الماضي وزادت شهرتها عندما ازداد انتشار لعبة كمال الاجسام في العالم.

وسمى الأمينو 2222 بهذا الاسم نظرا لأن كل حبة امينو تحتوي على 2222 مللي جرام من الأحماض الأمينية.

وأفضل طريقة لاستعمال الأمينو هي تناول قرصين قبل طعام الفطور و قرصين قبل التمرين و قرصين بعد التمرين لفترة الاسبوع الاول، 


بعد ذلك يمكن في الاسبوع الثاني أخذ بـ 4 أقراص قبل التمرين و 4 أقراص بعد التمرين.

الامينو لحرق الدهون والتخسيس:

 لا يعتبر الأمينو حارقا للدهون، بل هو عبارة عن غذاء مثله مثل الحليب والجبن والدجاج،وهي أطعمة لا تحرق الدهون لكنها في نفس الوقت لا تكون دهون،لكن لو تم أخذ الامينو في حمية غذائية مع بعض حارقات الدهون فإنه يساعد الجسم على عدم تكوين الدهون.

أضرار الأمينو:

  • صعوبة بلعه لان الحبة حجمها كبير نسبيا.
  • قد يحدث في حالات نادرة غثيان او تلبك معوي أو إسهال لبعض من لديهم حساسية من احد مكونات الامينو.
  • يعتبر الامينو من المكملات الامنة تماما على الجسم لكن بشرط أن لا يكون مغشوشا.
  • لم يرد ان الامينو قد يسبب العقم مثل بعض المواد مثل الداينبول والديكا.


Comments

So empty here ... leave a comment!

اترك رد

Sidebar