نوفمبر 2019 - ثقافة عامة

كرش

كرش كرش هو زيادة في حجم الخلايا الدهنية نتيجة لزيادة تراكم الدهون في منطقة البطن, وغالبا ما يصحب الكرش زيادة في الوزن العام للجسم. في عام 1980 بدأت التركيز على دراسة الدهون في منطقة البطن حيث وجدوا أن هناك علاقة وطيدة بينها وبين أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري و اختلالات أيضية وارتفاع الكولسترول في… read more »

امينو 2222

امينو 2222 ما هو امينو 2222 ؟ مواد عضوية تتكون من الأوكسجين والكربون والهيدروجين والنيتروجين، وهذه العناصر هي التشكيل الأساسي لبناء البروتين، سواء البروتين في جسم الإنسان أو الحيوان أو أي من الكائنات الحية أو حتى في البروتينات الموجودة في الاطعمة. والبروتينات لها دور أساسي في جميع الوظائف الحيوية وعمل كافة أعضاء الجسم والخلايا، حيث… read more »

تخسيس البطن

تخسيس البطن أسباب ظهور الكرش: يظهر الكرش نتيجة الإسراف والمبالغة في تناول الطعام والشراب أو تناول الكحوليات بشكل كبير،أو بسبب عدم التوازن في الحركة حيث يتم استخدام القسم العلوي أو السفلي من الجسم دون القسم الاوسط، فيحدث تمدد لعضلات البطن ويزداد حجمه، أو نتيجة خلل في هرمونات الجسم، وقد يحدث نتيجة العلميات الجراحية المتكررة في… read more »

جدول تمارين كمال الاجسام تضخيم 

جدول تمارين كمال الاجسام تضخيم  الإجهاد هو المفتاح الرئيسي لزيادة الكتلة العضلية، حيث أن الية الجسم، تقوم على إصلاح الانسجة العضلية التي تلفت خلال التمرين حيث تنمو مرة أخرى أقوى وأكبر، وهنا جدول تمارين كمال الاجسام تضخيم يناسب الهواة والمحترفين وحتى المبتدئين: جدول تمارين كمال الاجسام تضخيم: سوف نقسم العضلات إلى أربع أيام تمرين :… read more »

كمال اجسام (تاريخ)

كمال اجسام (تاريخ) كمال اجسام (تاريخ): كمال اجسام (تاريخ) ونشأة هي لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي تقريبا في عام 1890 بمدينة لندن، ولم تعرف هذه الرياضة بشكلها الحالي إلا على يد الألماني يوجين ساندو، الذي ولد في مدينة بروسيا الألمانية عام 1867، حيث كان يستعرض عضلاته أمام الجمهور في المهرجانات، وقد… read more »

كم يحتاج الجسم من الماء

كم يحتاج الجسم من الماء تشكل الماء ما نسبته 72% من وزن الجسم البشري، لذلك فمن الضروري جدا بالنسبة لصحة ونشاط الإنسان شرب كميات كافية من الماء، حيث انه يساعد في جميع الوظائف الحيوية في جسم الانسان. كم يحتاج الجسم من الماء ؟ كم يحتاج الجسم من الماء: كثيرا ما يتردد امامنا انه يجب على… read more »

تضخيم العضلات في شهر

تضخيم العضلات في شهر تعتمد آلية تضخيم العضلات في شهر على نظام إجهادها العضلة بالتّمارين حتّى تُهدَم، بعدها يتم تغذيتها بالبروتين لتقوم بإصلاح المتهدم وتُعيد بناء نفسها بحيث تُصبح أكبر واقوى ممّا كانت عليه، وبهذه الطريقة تستطيع العضلة اكثر قدرة و تأقلمها على أداء التمارين بشكل منتظم. أساسيات تضخيم العضلات في شهر: رفع الأوزان الثقيلة:… read more »

بوتكس

بوتكس بوتكس مستحضر طبي يستخدم مجالات طبية عديدة، يتم إنتاجه تحت شروط مخبريه خاصة. تم استخدامه بداية كمستحضر لعلاج الحول ثم الاضطرابات الحركية المتأثرة بفرط النشاط العضلي وخلال الفحوصات والمشاهدات السريرية تم اكتشاف تأثير مفاجئ للبوتكس حيث يعمل على تحسين أو إخفاء مظهر التجاعيد في الوجه. آلية عمل البوتكس: بوتكس يستهدف التجاعيد المتحركة في الوجه… read more »

وصفات تخسيس

وصفات تخسيس   تعتبر مشكلة البدانة الزائد من أبرز المشاكل التي يواجهها العديد من الأشخاص رجالاً ونساءً، لهذا يلجأ بعض الأشخاص إلى العمليات الجراحية أو استخدام أدوية لإنزال الوزن. وهناك بعض الوصفات الطبيعيّة والصحية التي تساهم في إنقاص الوزن بفاعلية وتُساعد على التخلص من الدهون وتظهر نتائجها بشكل حقيقي وواضح. وسنذكر هنا بعض أهم وصفات… read more »

لعبة كاندي كراش

لعبة كاندي كراش لعبة كاندي كراش الممتعة: هى لعبة كاندي كراش التي طورتها شركة كينغ التي زادت شهرتها بشكل كبير جدا، وهي شركة عالمية تعمل في مجال إنتاج ألعاب فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي حيث بدأت بالظهور على موقع الفيس بوك للتواصل الاجتماعي وعلى أجهزة الهواتف الذكية ايضا، حيث تم تصميمها لتناسب الهواتف الذكية مثل… read more »

Sidebar