صحة وسلامة

ازالة الكرش

ازالة الكرش تعتبر مشكلة البدانة الزائد من أبرز المشاكل التي يواجهها العديد من الأشخاص رجالاً ونساءً، لهذا يلجأ بعض الأشخاص إلى العمليات الجراحية أو استخدام أدوية لإنزال الوزن أو لـ ازالة الكرش أسباب ظهور الكرش: عدم ممارسة الرياضة. تراكم الدهون في منطقة الوسط بسبب عدم الاهتمام بنوعية الطعام. بعض العوامل وراثية. الأكل قبل النوم خصوصا السكريات… read more »

علاج السكر بالماء

علاج السكر بالماء علاج السكر بالماء يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة و المستعصية في عصرنا الحالي، وحتى الآن لم يتوصل الأطباء والمتخصصون إلى علاج نهائي لهذا المرض حتى تاريخ كتابة هذا المقال.    علاج السكر بالماء:  استخدم الماء في العلاج في الهند قبل ثلاثة آلاف سنة، حيث كان ينصح باستخدام الماء الساخن علاجات كثيرة،أما… read more »

لتر ماء

لتر ماء السعة هي وحدة قياس الحجم سائل معين، ويعتبر الليتر أحد الوحدات المستعملة  في قياس السعة والحجم للسوائل. و لتر ماء يعبر عن حجم مجسم مكعب الشكل طول ضلعه 10 سم، وهو وحدة اقل من المتر المكعب، فكل الف لتر من سائل معين تساوي متر مكعب واحد من ذلك السائل.يرمز للمتر المكعب بالرمز (م³)،… read more »

علاج التهاب المفاصل بالماء

علاج التهاب المفاصل بالماء التهاب المفاصل: هوعبارةٌ عن اعتلالٍ يصيب بعض مفاصل الجسم أو كلها، وهو من أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا بين الناس خصوصا عند الكبار في العمر من كلا الجنسين. وتظهر اعراضه بتهيُّج المفاصل وتورُّمها ممّا يعطي شعورا بالألم وصعوبة في تحريك المفصل المصاب مع شعور بعدم الراحة، وهو مرض مزمن يصعب التعافي منه،مما… read more »

علاج مرض السكري بالماء

علاج مرض السكري بالماء مرض السكّري: هو مرض يحدث نتيجة خلل يصيب البنكرياس بحيث لا يستطيع إنتاج كميات كافية من الأنسولين، عندها يصبح مستوى الجلوكوز عالي في الدم. ويعتبر الجلوكوز المصدر الرئيسي للطّاقة التي يحتاجها الجسم، ويمكن الحصول عليه من الطعام والفواكه والعسل. ويساعد هرمون الأنسولين على دخول الجلوكوز إلى خلايا الجسم لاستعماله كمصدر رئيسي… read more »

المياه

المياه المياه مركب كيميائي عديم اللون، يتألّف من ذرّة أكسجين يرتبط بها ذرّتي هيدروجين لتكون صيغته H2O، وهو أكثر المركّبات الكيميائيّة انتشاراً على الأرض. وللمياه ثلاث حالات شكلية هي: السائل،وهو الشكل الطبيعي للماء. الصلب، مثل الجليد. الغاز،مثل البخار. وتغطّي المياه أكثر من 70% من سطح الأرض، وتمثّل المحيطات والبحار أكبر نسب الماء فيها، حيث تبلغ… read more »

الصداع النصفي

الصداع النصفي الصداع النصفي مرض مزمن يظهر على شكل نوبات متكررة من الصداع، عادة ما يصيب نصف الرأس، ومن هنا تم تسميته بالصداع النصفي،وعادة ما يكون مصحوبا بأعراض نفسية وجسدية منها: تغيرات في  المزاج او تعب مع صعوبة في التركيز. يعتبر الصداع النصفي من الأمراض المنتشرة بشكل واسع حيث أن أكثر من 10%من البشر يعانون… read more »

التهاب الاعصاب

التهاب الاعصاب يصيب التهاب الاعصاب مجموعة من الأعصاب أو عصب معين، وتختلف الأعراض من حالة لاخرى. أسباب المرض: الاصابات والصدمات القوية: وتكون عادة إصابة موضعية أو صدمة تؤدّي إلى التهاب او تلف بعض الأعصاب مثل بعض اصابات الملاكمين أو بعض الحوادث. اعتلالات الأوعية الدموية: في بعض الأحيان يؤدّي تلف الأوعية الدموية الواصلة للأعصاب الى نقص… read more »

الجلطة الدماغية

الجلطة الدماغية الجلطة الدماغية هو توقف كامل او جزئي في تدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ، مما يؤدي الى حرمان أنسجة الدماغ من الأكسجين والمواد الغذائية والحيوية الضرورية للمخ حيث تتعرض خلايا الدماغ للموت خلال دقائق قليلة. اعراض الجلطة الدماغية: خدران في جانب واحد من الجسم: حيث يشعر المصاب بالجلطة الدماغية بشلل نصفي أي شلل… read more »

جدول تضخيم العضلات

جدول تضخيم العضلات هناك أمور مهمة جدا في كمال الاجسام تفوق بقيمتها التمرين وتساهم في تضخيم الجسم بشكل كبير ومن أهم الأمور اتباع جدول تضخيم العضلات واتباع نشاطات أهمها: تناول كميات مناسبة من الأطعمة التي تحتوي على البروتين. الكربوهيدرات مهمة بقدر البروتين بل إنها عامل مهم في إمداد الجسم بالطاقة ومهمة جدا لعملية التضخيم. الدهون… read more »

Sidebar